（11月1日）
腕立て　11回
腹筋　　17回
ヨガ

やっと運動だけは毎日の体制ができてきたような気がする。
しかし、おそらく腕立て伏せをこのまま1回ずつ増やしていくことは限界がある。
だが、できるだけ伸ばしていくための方法はある。
そして、今月からはそれを本格的に実践する。

なまっていた身体がだんだんいうことをきくようになれば、頭の方も鍛えなおそう。
受験老人には、少しずつだが、チャレンジ精神が再び、芽生えつつある。